Osteoporose

Eind 2021 hebben Violette en Lisette een verdiepingscursus gevolgd voor de behandeling van osteoporose. Osteoporose betekent: poreus bot. Bij mensen die deze aandoening hebben zijn, als gevolg van botontkalking, de botten brozer en is bij een val de kans op een botbreuk groter. De meest voorkomende botbreuken zijn: het inzakken van de rugwervels, polsbreuken, heupbreuken en ribbreuken. Deze breuken veroorzaken veel pijn en kunnen belemmeringen geven bij de dagelijkse bezigheden. Osteoporose is een aandoening die niet te genezen is. De klachten kunnen wel verminderd worden door voldoende lichaamsbeweging, gezonde voeding, medicatie en voldoende zonlicht. Daarnaast kan de fysiotherapeut helpen om beter te bewegen en de kans op vallen te verkleinen. De behandeling bestaat dan doorgaans ook uit oefeningen om de spierkracht, stabiliteit en balans te verbeteren.